## 1-1. 恋愛に関する雑学その1
恋愛の初期段階、つまり「ラブ・バブル」に包まれた時期、実は脳内で起きていることはまるでコカイン中毒のようだって知ってましたか？そう、恋愛をしていると、脳はドーパミンを大量に分泌します。このドーパミンは「快感」を与えてくれるホルモンで、まるで恋愛という名のドラッグに依存しているかのような感覚を引き起こします。だから、片思いの相手を見ただけで心臓がバクバクしたり、空中を飛んでいるような感覚がするのです。
恋愛の波に乗っているときのあなた、実は心臓の鼓動が通常よりも倍に早くなっているかもしれません！それに加えて、あなたの脳は、相手の欠点を見えなくする「恋のフィルター」をかけているわけです。このため、周りの友達から「彼は単なるダメ男だよ！」と言われても、あなたは「いいところがたくさんあるの！」と目を輝かせるわけです。
この現象、実は身体的な理由もあるんです。恋愛初期の状態では、ストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが下がり、逆にセロトニンのレベルが上がることで、幸福感が倍増するんです！まるで、愛の魔法をかけられたみたいな状態ですね。これが、恋愛に夢中になる理由の一つなのです。
## 1-2. English Translation of Fun Fact 1
Did you know that during the initial stages of love, a.k.a. the “love bubble,” what’s happening in your brain resembles being addicted to cocaine? Yes, when you’re in love, your brain releases a massive amount of dopamine, the “feel-good” hormone, creating a sensation akin to dependency on a drug called love. That’s why just seeing your crush can make your heart race or give you that soaring feeling as if you’re flying!
When you’re riding that love wave, your heart might actually be beating twice as fast as usual! Plus, your brain puts on a “love filter,” making you blind to your partner’s flaws. This is why when your friends say, “He’s just a loser!” you respond with sparkling eyes, “He has so many great qualities!”
There’s a physical reason behind this phenomenon too! In the early stages of love, levels of the stress hormone cortisol decrease while serotonin levels increase, doubling your sense of happiness! It’s like being under the spell of love, and that’s one big reason why we get so infatuated!
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## 2-1. 恋愛に関する雑学その2
恋愛には「エンドルフィン」というホルモンも大きく関わっています。エンドルフィンは、いわば体内の「自然な幸せ物質」。例えば、ジョギングや激しい運動をした後に得られる快感、あれもエンドルフィンのおかげです。恋愛中は、このエンドルフィンが増加することで、相手と一緒にいるときの幸福度がさらにアップします。
さらに面白いことに、恋愛によるエンドルフィンの分泌は、相手と一緒に過ごす時間が長ければ長いほど強くなるんです。つまり、デートを重ねることで、あなたの「幸せゲージ」は跳ね上がっていくというわけ！それが「恋愛は長いほど良い」という言葉の根拠にもなっていますね。
でも、ここで一つの注意点。あまりにも長く一緒にいると、エンドルフィンの効果が薄れることも。だからこそ、恋愛関係には新しい刺激が必要！新しいデートプランやサプライズで、お互いのエンドルフィンをさらに引き出し合いましょう！
## 2-2. English Translation of Fun Fact 2
Love is also greatly influenced by a hormone called endorphins. Endorphins are your body’s “natural happiness substances.” For example, the euphoric feeling you get after jogging or intense exercise is largely due to endorphins. When you’re in love, the increase of endorphins further boosts your happiness when you’re with your partner.
Interestingly, the secretion of endorphins due to love intensifies the longer you spend time with your partner. So, with each date, your happiness gauge skyrockets! This is why the saying “the longer the love, the better” holds true!
However, here’s one important note: if you spend too much time together, the effects of endorphins might diminish. This is why fresh stimuli are essential in romantic relationships! New date plans or surprises can help you pump up each other’s endorphins even more!
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## 3-1. 恋愛に関する雑学その3
「愛は盲目」と言いますが、本当にそうかもしれません。実は、恋愛時には脳内で「アデノシン」という化学物質が減少します。アデノシンは、実は「冷静さ」をもたらすもの。これが減少することで、恋愛中はより感情的になりやすく、相手に夢中になりすぎる傾向が出てくるのです。
また、アデノシンの減少は、相手に対する依存感を強める要因ともなります。「この人なしでは生きていけない！」なんてセリフは、このアデノシンの仕業かもしれません。もしかしたら、恋愛のステージでの「痛み」や「切なさ」も、こういった生理的反応からくるものかも！
そして、アデノシンが減少しているときは、高揚感がやたらと強く感じられるので、愛の一瞬がより鮮明に思い出に残ります。「なんであのときあんなにもドキドキしたのかな？」と振り返って、切なさが倍増することも！
## 3-2. English Translation of Fun Fact 3
They say “love is blind,” and it could very well be true! During love, a chemical called adenosine decreases in your brain. Adenosine typically helps bring about a sense of calm. When its levels drop, you become more emotional and tend to become overly infatuated with your partner.
Moreover, the decrease in adenosine can also heighten feelings of dependency on your partner. The phrase “I can’t live without you!” might just be a result of this adenosine effect. Perhaps the “pain” and “yearning” during romance come from such physiological reactions!
When adenosine levels are low, feelings of euphoria are particularly intense, so moments of love stick more vividly in your memory. You might reflect, “Why was I so excited back then?” and the nostalgia only amplifies your feelings!
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## 4-1. 恋愛に関する雑学その4
恋愛において、なんと「目を見つめる」行為は重要な役割を果たします！目を合わせることで、お互いのオキシトシンの分泌が促進され、「愛情ホルモン」とも呼ばれるオキシトシンが増加します。これが、愛の絆を深めるのに役立つんです。まさに、目は心の窓！あなたの目を通して、愛がどんどん育まれていくのです。
また、目を見つめることで、単に絆を深めるだけでなく、相手の気持ちを理解する手助けになります。相手の目をじっと見つめることで、相手の感情や思考をより感じ取りやすくなるんです。このため、デート中はお互いの目をしっかり見つめ合ってみてください。見つめ合うことで、言葉以上のコミュニケーションが生まれますよ！
もし、これを知ったら、次のデートでは目を見つめ合って、愛を深め合うことをお勧めします。目と目の間に電流が流れるような感覚を感じるかも？それがオキシトシン効果の証です！
## 4-2. English Translation of Fun Fact 4
In love, the act of “staring into each other’s eyes” plays a surprisingly vital role! By maintaining eye contact, the release of oxytocin, known as the “love hormone,” is stimulated, helping to strengthen the bond between you. Truly, the eyes are the windows to the heart! Through your gaze, love grows and flourishes.
Moreover, locking eyes doesn’t just deepen your connection; it also helps you understand each other’s feelings better. By gazing into your partner’s eyes, you can pick up on their emotions and thoughts more easily. So, during your date, be sure to lock eyes with each other! This eye contact will create communication beyond mere words.
If you know this, make sure to stare into each other’s eyes on your next date and deepen your love! You might even feel like there’s a current flowing between your gazes! That’s the evidence of the oxytocin effect!
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## 5-1. 恋愛に関する雑学その5
最後に恋愛に関する面白い雑学！実は「恋愛中の人」は、知能が一時的に低下することがあるんです。脳内で「意欲を高める神経伝達物質」であるドーパミンが優位に働くため、論理的な思考や判断力が低下することがあります。それって、傍から見たら「恋は盲目」というのも納得です。
これがまた面白いのが、恋愛中の人が一緒にいる時の脳波は、非常にユニークなパターンを示すことがわかっています！愛に浸っているとき、脳は高い周波数で反応し、興奮状態でもありつつ、同時にリラックスした状態にあるという不思議なバランスを保っているんです。
まぁ、愛に首ったけになるのは仕方ありませんよね！でも、時には論理的に考えた方がいい時もあることを忘れずに！恋愛は楽しいけど、ちょっとした冷静さも時には必要です！
## 5-2. English Translation of Fun Fact 5
Lastly, here’s another amusing tidbit about love! Did you know that people in love can experience a temporary drop in intelligence? This occurs because dopamine, a neurotransmitter that boosts motivation, takes precedence, which can lower logical thinking and judgment. So, it’s no wonder they say “love is blind!”
Interestingly, brainwave patterns of people in love show a very unique response! When you’re in love, your brain reacts at a high frequency, maintaining a curious balance of being excited yet relaxed at the same time.
Well, it’s understandable to be head over heels in love! But just don’t forget that sometimes it’s wise to think logically! Love is fun, but a little bit of rationality is also essential now and then!
