### セット1
**1-1. 笑いに関する雑学**
笑いはただの感情表現じゃないんです！実は、笑うことは私たちの体にいろんな素晴らしい影響を与えてくれるんですよ。例えば、笑うことでストレスホルモンであるコルチゾールのレベルが下がり、逆にエンドルフィン（幸福ホルモン）が分泌されるんです。つまり、笑った瞬間、あなたの体は「ハッピー！」と叫んでいる状態になるというわけ。これなら、毎日大声で笑うのが健康に良いってことが納得ですよね！
**1-2. English Translation**
Laughter isn’t just an expression of emotion! In fact, laughing has various wonderful effects on our bodies. For instance, laughing reduces the levels of the stress hormone cortisol while increasing the release of endorphins (the happiness hormone). This means that at the moment you laugh, your body is practically shouting, “Happy!” If that’s the case, it makes perfect sense to laugh out loud every day for your health!
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### セット2
**2-1. 笑いに関する雑学**
笑いは社会的なスキルの一つとも言われています。研究によると、私たちが誰かと笑うと、その関係が深まるんです！たとえば、友達と一緒にコメディ映画を観て大爆笑したとします。その瞬間、あなたたちはまるで絆が強くなったように感じるはず。それに、相手も笑っていると、その人が自分のことを好きだと感じます。つまり、笑いは人間関係を築くための秘密兵器なんです！
**2-2. English Translation**
Laughter is also said to be a social skill! Research shows that when we laugh with someone, it strengthens our relationship. For example, if you watch a comedy movie with a friend and burst into laughter, you probably feel that your bond has grown stronger at that moment. Plus, if the other person is laughing too, it makes you feel liked by them. In other words, laughter is a secret weapon for building human connections!
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### セット3
**3-1. 笑いに関する雑学**
「笑う門には福来る」ということわざがありますが、実際に笑うことで免疫力が上がるという研究結果があるんです！笑うと、体内の免疫細胞が活性化して、病気に対する抵抗力がアップするんです。風邪やインフルエンザのシーズンには、いっぱい笑って健康を守るのが一番！つまり、家族や友人と笑い合うことで、より良い健康を手に入れられるチャンスが増えるってこと。これはまさに、笑いは最高の薬ですね！
**3-2. English Translation**
There’s a saying, “Fortune comes to a smiling gate,” and it turns out that laughing actually boosts our immune system! When we laugh, our immune cells become activated, increasing our resistance to diseases. During cold and flu season, the best way to protect your health is to laugh a lot! In other words, sharing laughter with family and friends increases your chances of achieving better health. It’s true: laughter is the best medicine!
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### セット4
**4-1. 笑いに関する雑学**
実は、赤ちゃんも生まれてからすぐに笑います。なんと、生後約4ヶ月で笑うというデータがあるんです！それに、赤ちゃんは大人よりも多くの時間を笑って過ごします。大人は一日に平均15回ほどしか笑いませんが、赤ちゃんはそれを遥かに超える回数で笑うそう。だからこそ、赤ちゃんの笑顔を見ているだけで、こちらも幸せになっちゃいますよね。笑いは、人生の最初からついて回る最高のギフトなんです！
**4-2. English Translation**
Did you know that babies start laughing almost right after they are born? In fact, there’s data suggesting they begin to laugh around 4 months old! Plus, babies spend even more time laughing than adults do. While adults laugh only about 15 times a day, babies surpass that number by a long shot. That’s why just seeing a baby’s smile can make us so incredibly happy. Laughter is the best gift that follows us from the very start of our lives!
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### セット5
**5-1. 笑いに関する雑学**
最後に、世界で最も笑い声を持つ動物は、実はハイエナだと言われています！彼らの笑い声は「ギャーギャー」と聞こえ、非常に特徴的なんです。この笑い声は、仲間同士のコミュニケーション手段として使われているとも言われています。さらに、ハイエナは社交的な動物なので、仲間と一緒に過ごすときは常に笑っているようです。笑いの力が動物界にも存在しているなんて、ちょっと驚きですよね！
**5-2. English Translation**
Lastly, did you know that the animal with the most distinctive laughter in the world is actually the hyena? Their laugh sounds like a “gack gack” and is quite unique! This laughter is believed to be a means of communication among their peers. Additionally, hyenas are social animals, and they seem to be laughing all the time when they’re with their pals. It’s a bit surprising to think that the power of laughter exists in the animal kingdom too!
