### セット1
1-1. みかんの皮を剥くとき、意外と楽しい体験が待っているんです！実は、みかんの皮には「リモネン」という香り成分が含まれていて、これを嗅ぐことでリラックス効果が得られるんだとか。これを知ったら、みかんを食べるたびに、まるでアロマセラピーを楽しんでいる気分になれますね！さらに、みかんの皮はお掃除にも使えちゃう。皮を乾燥させて掃除に使うと、香りが漂いながらお部屋もピカピカに！
1-2. When you peel a mikan, an unexpectedly fun experience awaits you! In fact, the skin of the mikan contains a fragrant component called “limonene,” which is said to have a relaxing effect when you smell it. Knowing this, every time you eat a mikan, you’ll feel like you’re indulging in an aromatherapy session! Plus, mikan peels can also be used for cleaning. When you dry the peels and use them for cleaning, your room will shine while leaving a delightful scent!
### セット2
2-1. みかんの果実は、実は地球上で最も古い栽培作物の一つなんです！中国では紀元前3000年頃から栽培されており、その歴史はまるで神話のよう。さらに、みかんは「幸せを呼ぶフルーツ」としても知られていて、喜びや繁栄を象徴しているんです。だから、家族や友人にみかんを贈ると、幸運が舞い込んでくるかも！次回は大切な人にみかんをプレゼントしてみてください。きっと喜ばれるはず！
2-2. The mikan fruit is actually one of the oldest cultivated crops on Earth! It has been grown in China since around 3000 BC, and its history is almost mythical. Furthermore, the mikan is known as the “fruit that brings happiness,” symbolizing joy and prosperity. So, when you gift mikan to your family or friends, who knows, good fortune might just come knocking at your door! Next time, try giving mikan as a present to someone special; they will surely be delighted!
### セット3
3-1. みかんを食べる時、実は果実の色に注目してみてください！明るいオレンジ色の果実は、カロテノイドという抗酸化物質が豊富に含まれていて、体にとってとても良いんです。このカロテノイドは、視力を保つのに役立ち、さらには免疫力を高める効果も！みかんを食べて、健康的に楽しくビタミンを摂取しちゃいましょう。友達にこの知識を話したら、みんなから賢いと褒められるかもですよ！
3-2. When eating mikan, pay attention to the color of the fruit! The bright orange color is packed with antioxidants known as carotenoids, which are incredibly beneficial for your body. These carotenoids help maintain good eyesight and boost your immune system! So, enjoy mikan and get your vitamins in a fun and healthy way. Share this knowledge with your friends, and they might just compliment you for being so smart!
### セット4
4-1. みかんを食べるとき、1つの果実を食べるのにかかる時間は実はたったの数分！これは、みかんが手軽に食べられるフルーツであることを示しています。忙しい日常でも、手軽にビタミンCを摂取できるのは嬉しいですよね。さらに、みかんには食物繊維も含まれていて、腸内環境を整えるのにも役立ちます。だから、もっとみかんを食べて、健康的な生活を楽しんじゃいましょう！
4-2. When you eat mikan, it only takes a few minutes to finish one fruit! This shows just how convenient mikan is as a snack. It’s great that you can easily get your vitamin C even on a busy day. Moreover, mikan is also rich in dietary fiber, which helps maintain a healthy gut environment. So, enjoy more mikan and embrace a healthier lifestyle!
### セット5
5-1. みかんには「幸せホルモン」とも呼ばれるセロトニンを増加させる効果があるんです！そのため、みかんを食べると自然と心が弾んでくる。リフレッシュしたい時や、ちょっと元気がないときには、みかんがぴったり。ストレス解消にも役立つので、気分を良くしたいときにぜひ食べてみて！友達との集まりでも、みかんを用意しておくと、みんなが笑顔になること間違いなしです！
5-2. Mikan has the ability to increase serotonin, commonly referred to as the “happiness hormone”! So when you eat mikan, your spirits automatically lift. It’s the perfect fruit for a refresh when you need a boost or are feeling down. It also helps relieve stress, so make sure to grab a mikan whenever you’re looking for a mood lift! If you have mikan on hand at a gathering with friends, you can bet everyone will be smiling!
